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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社台北20日電)只因3歲女兒的一句話「如果幼兒園小朋友說你是個大胖子,我就不要你接送了」,一名中國大陸的32歲暖爸用一年時間,減掉50公斤,從「胖子」秒變「男神」。

中國大陸杭州日報報導了上述暖爸的故事,多家陸微博紛紛轉載這則故事和照片。大陸網友紛紛按讚,還貼文評論說,「父愛如山」、「好勵志」、「孩子才是動力呀!」「女兒奴創造奇蹟!」

報導說,32歲的盛飆住在杭州,身高180公分,體重曾一度高達123公斤。

他減肥的原因,只因3歲女兒對他說:「如果幼兒園小朋友說你是個大胖子,我就不要你接送了!」為了女兒,他拚了!開始了他的減肥之旅!

他用了一年時間,整整減掉50公斤,如今體重為75公斤。減肥前後的照片相比較,可說是秒變「男神」。

暖爸也公布了自己的減肥小秘方,主要是「管住嘴,邁開腿」,每天跑步40分鐘、走路20分鐘;早午餐吃飽、晚餐吃蛋白質;少吃高油高鹽食物;睡前4小時不進食;米飯可用牛奶代替。1051120

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